dott.ssa Valentina Albano

 Nei colloqui presso lo studio privato mi occupo di:

 

• sfera personale 

bassa autostima, difficoltà nelle scelte di vita, stili di vita disfunzionali (es. alimentazione, fumo, sonno…), crisi identitaria, gestione di eventi traumatici (es. lutto, separazione, malattia…), mobbing, difficoltà di espressione e comunicazione

 

• sfera dell’umore

depressione, sbalzi di umore, ansia, attacchi di panico, burn out lavorativo, sintomi somatici ed emotivi, stress, aggressività

 

• sfera di coppia

rapporti conflittuali, difficoltà comunicative, dubbi sulla relazione, difficoltà procreative, separazioni dolorose, tradimento, difficoltà nella scelta del partner, problemi di intimità

 

• sfera dell’adolescenza ​

difficoltà scolastiche, orientamento scolastico, difficoltà relative all'immagine corporea, bullismo, azioni devianti rispetto alle regole sociali condivise,  comportamenti nocivi per la salute (ex. utilizzo di sostanze, autolesionismo ...), difficoltà nella gestione delle realtà virtuali (ex. uso continuato del web o di videogiochi,  cyberbullismo, ...)

  

Percorso psicologico

 

Il percorso psicologico può coinvolgere persone adulte e/o adolescenti.

 

A seconda dei temi e degli obiettivi, può strutturarsi sia attraverso sedute singole che di coppia, oppure attraverso incontri di gruppo.

 

L’attività clinica si svolge in tempi brevi ed è organizzata in 4 fasi operative:

1. Valutazione del problema;

2. Definizione condivisa degli obiettivi principali per la sua risoluzione;

3. Intervento volto al raggiungimento degli obiettivi attraverso una metodologia individualizzata e con valutazione del progressi ogni 5-6 sedute;

4. ​​Valutazione finale condivisa.

 

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